Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1866 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 53,13g | Karb: 184,58g.
Makan Pagi: Торт, Сливочное Масло, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Makan Siang: Говяжий Бульон, Винегрет, Салат Оливье, Говяжий Бульон, Бешбармак. Makan Malam: Сливочное Масло, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Белое Столовое Вино, Орешки со Сгущенкой, Баурсак, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|