Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1291 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 141,80g | Karb: 46,75g.
Makan Pagi: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Banana. Makan Malam: Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, OK Bio Gallette di Mais. lagi...
|
|
2235 kkal
|
Latihan:
Camminata (più) moderata - 4,8 km/h - 2 jam dan 53 menit, Istirahat - 13 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|