Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
940 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 31,12g | Karb: 120,86g.
Makan Pagi: Antaka Bumbu Tela Tela, Singkong Goreng, Munchy's Lexus. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atikahwandy
|