Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 43,40g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Pingo Doce Pão de Queijo , Nestlé Tofina. Makan Siang: Batata Bolinha, Continente Carne Picada Bovino, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Refogada. Makan Malam: Couve Refogada, Batata Bolinha, Lidl Pizza 4 Queijos. Camilan/Lainnya: Semente de Abóbora, Sementes de Linhaça, Danone Danette Caramelo , Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkelly.16
|