Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1363 kkal
|
Lemak: 21,71g | Prot: 95,58g | Karb: 200,24g.
Makan Pagi: Land Fiocchi d'avena , Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mandorle, Vios Complet 0%, Melinda Mela Golden. Makan Siang: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Merluzzo Dell'atlantico, Delizie del Sole Orzo Perlato. Makan Malam: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale, Petto di Tacchino, Zucca. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Kiwi, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|