Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
987 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 29,17g | Karb: 170,24g.
Makan Pagi: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Hervido, Café Instantáneo , Manzanas Rojas Deliciosas. Makan Siang: Champiñones Cocidos, Knorr Caldo de Verduras, Arcor Porotos Alubia. Makan Malam: Alfajor de Maicena, Manzanas Rojas Deliciosas, Aceite de Oliva, Espárragos Cocidos (Frescos), Calabaza, La Campagnola Porotos Alubia. Camilan/Lainnya: Café Instantáneo , Manzanas Rojas Deliciosas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|