|
Перекус: яблочный манник😊
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1862 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 114,74g | Karb: 214,44g.
Makan Pagi: Конти Конфеты Тими, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Карлов Двор Сыр Моне 45%, Чебаркульская Птица Колбаса Альпийская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Монетка Сушки "Крохотушки" с Солодом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Карлов Двор Сыр Моне, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Першинский Творог 1,8%, Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Манно-Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Колбаса Альпийская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное. Camilan/Lainnya: Манно-Яблочный Пирог, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром. lagi...
|
|
 Komentar
23 Nov 19 oleh anggota: Людмила7887
|
Людмила7887, секрет высоких кексов форма небольшого диаметра 😏, творожные запеканки делаю в больших формах и всегда получается лепешечка 😄 Мне понравилось, что в этом маннике всего 129 калл)))
23 Nov 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|