Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1715 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 38,92g | Karb: 243,48g.
Makan Pagi: Butter, Banane, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Makan Siang: Kaufland Kaffeesahne 10%, Butter, Möwe Makka-Chips, Gut & Günstig Tomatensoße, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Makan Malam: Harry Steinofenbrot, Butter, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Aerzener Knusperscheiben 3-Saat, Reiner-Maria Alpen-Joghurt 3,5%, Banane. Camilan/Lainnya: Balisto Honig-Mandel-Mix, Raffaello Raffaello, Rapunzel Rumba Puffreis mit Schokolade, Zetti Edel Bitter 75% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunnyTara
|