Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1760 kkal
|
Lemak: 88,93g | Prot: 98,67g | Karb: 154,76g.
Makan Pagi: Вигода Геркулес Смесь, Грецкие Орехи, Президент Сыр Кисломолочный 5%, Айдиго Куркума Молотая. Makan Siang: Чеснок, Ашан Сыр Бри 60%, Добрий Звичай Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Моя Капуста Квашенная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Makan Malam: Мой Котлеты Куриные, Новус Булочка Селянская, Ашан Сыр Бри 60%, Добрий Звичай Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya 231280
|