Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1506 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 68,11g | Karb: 155,87g.
Makan Pagi: Карамель, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Соус Болоньезе, Рис Отварной. Makan Malam: Майонез, Солянка Сборная Мясная, Оливье с Курицей. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Батон. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pacifist86
|