Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1778 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 78,21g | Karb: 238,29g.
Makan Pagi: 番石榴, 四方鮮乳 鮮奶. Makan Siang: 油飯. Makan Malam: 番石榴, 火鍋. Camilan/Lainnya: 光泉 鐵觀音奶茶, 大同國際 玉米濃湯（玉米片）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|