|
sarapan 09.00 waktu taiwan,
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
889 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 64,08g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bango Kecap Manis Pedas Rawit. Makan Malam: Tomat Ceri, Jagung Rebus, Brokoli, Ikan, Tempura Sayur, Melon, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Tahu Kukus, Brokoli. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan robiah79
|