Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1815 kkal
|
Lemak: 110,64g | Prot: 144,03g | Karb: 58,98g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Tirol Nata (25g), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Makan Siang: Aipim (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Makan Malam: Peito de Frango, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral, Giroil Farinha de Amêndoas , Mexerica, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annauchi
|