Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
536 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 63,61g | Karb: 21,49g.
Makan Pagi: Café, Ovo Cozido. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mexerica, Pepino (com Casca), Contra-filé, Alface, Tomates. Makan Malam: Alface, Tomates, Peito de Frango. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandacelias1
|