Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1398 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 55,88g | Karb: 146,30g.
Makan Pagi: Pan Integral, Calo Mantequilla, Huevo, Café Espresso, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Great Value Galletas con Cocoa. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso Zapallo. Makan Malam: Santa Isabel Pulpa de Cerdo , Lider Tomate, Jumbo Palta Hass, Pan Integral. Camilan/Lainnya: Nutra Bien Galletas Avena y Manzana, Frutillas, Ambrosoli Monedas de Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camyjr
|