|
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1837 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 83,88g | Karb: 245,86g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Natural Life Farelo de Trigo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Café, Matilat Leite Desnatado . Makan Siang: Ovo Cozido, Superbom Skarchitos, Banana, Maçã, Matilat Leite Desnatado , Natural Life Farelo de Trigo. Makan Malam: Ovo Cozido, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @mdgv
|