Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1289 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 68,47g | Karb: 169,05g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Banana. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Ahumado. Makan Malam: Sushi POP Red Philadelphia, Sushi POP Roll Philadelphia. Camilan/Lainnya: Aceite de Oliva, Palta, Riera Tostadas Light, Ensalada de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melinda_89
|