Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1348 kkal
|
Lemak: 104,88g | Prot: 78,42g | Karb: 29,40g.
Makan Pagi: Keto Pumpkin cheesecake, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Entrepinares Queso Semicurado, Huevo, Aguacate. Makan Malam: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Torre de Nuñez Chicharrones. Camilan/Lainnya: Mea Vita MCT Oil, Zumo de Limón, Keto Pumpkin cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altosvuelos
|