|
Сегодня завтрак в час дня, люблю завтракать когда все дела сделаю, осталась только силовая и растяжка.
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1966 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 73,18g | Karb: 237,95g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Колибри Рожок Крем-Брюле, Яичный Белок, Знатные Спагетти. Makan Malam: Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Магнит Банан, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочные Узоры Сырок Творожный с Изюмом 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Белая Мука, Яичный Желток, Кабачок. Camilan/Lainnya: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Carlsberg Пиво. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|