Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1488 kkal
|
Lemak: 83,43g | Prot: 82,86g | Karb: 102,13g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Овощное рагу, Чай. Makan Malam: Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Творог 9%, Хреновина. Camilan/Lainnya: Фермерский Продукт Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|