Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
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1239 kkal
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Lemak: 30,63g | Prot: 84,28g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Hanfsamen, Milbona Quark Magerstufe, Mandeln, Mandarine. Makan Siang: Beste Ernte Rote Beete. Makan Malam: Tangerinen (Mandarinen), Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Kaiserschmarrn. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
guten Morgen... schönen Freitag für dich
22 Nov 19 oleh anggota: dornfelder09
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Guten Morgen, liebe Dorni, Dir auch einen feinen Tag. Lass es Dir gut gehen💝
22 Nov 19 oleh anggota: summen
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Guten Morgen liebe summen, schönen Freitag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
22 Nov 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Hi, Schlumpfine, Dir auch einen wunderbaren Freitag. Noch ein paar Stunden, dann ist Wochenende 🤗😘
22 Nov 19 oleh anggota: summen
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Sejarah Berat Badan summen
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