Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
2424 kkal
|
Lemak: 104,56g | Prot: 114,96g | Karb: 248,88g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Deluxe Crémeux de Normandie, Gouda oder Edamer, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Bauernkruste. Makan Siang: Weizenbrötchen, Frikadelle. Makan Malam: Lidl Weltmeisterbrot, Purland Grobe Bratwurst, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Camilan/Lainnya: MAOAM Kaubonbon, Toblerone Toblerone Mini, Banane, Clementinen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|