|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1677 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 101,35g | Karb: 233,21g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Зеленый Чай, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Lactica Греческий Йогурт, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|