Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1055 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 31,39g | Karb: 60,35g.
Makan Pagi: Конфета, Омлет с Молоком, Квашеная Капуста, Сосиска, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Malam: Мартини, Лагман. Camilan/Lainnya: Новый День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|