11-21午餐
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
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1074 kkal
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Lemak: 50,66g | Prot: 247,72g | Karb: 92,37g.
Makan Pagi: 大醫生技 黑豆漿粉, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋. Makan Siang: 煎雞蛋, 黑咖啡, 安佳 頂級大師專用乳酪絲, 益丞堂 非基改千張豆皮, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 全聯 秋葵. Makan Malam: 炒杏鮑菇, 炒菠菜, 紅燒豆腐, 柿子, 章成 黑糖麥芽餅, 千方食品 普羅旺斯雞翅. lagi...
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Sejarah Berat Badan fang55
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