|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1108 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 95,00g | Karb: 88,38g.
Makan Pagi: 鮭魚, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 櫛瓜, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 煮熟的綠色椰菜, Arla 馬自拉切片乾酪, 水煮蛋, 紅燈籠椒, 大成 雞里肌肉. Makan Malam: 玉米筍, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|