Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1656 kkal
|
Lemak: 109,05g | Prot: 78,16g | Karb: 88,35g.
Makan Pagi: Trader Joe's Ground Beef (80/20), English Muffin, Tea (Brewed), Fried Egg, Food Lion Pork Breakfast Sausage Patties, Cheese, Cream (Half & Half). Makan Malam: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Fresh & Easy Steak Fries, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Martin's Sandwich Potato Rolls, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Camilan/Lainnya: Cream (Half & Half) . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slbreit
|