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Wünsche ein angenehmes Abendbrot ✌️ bei mir gibt’s: Reis, Ei, Avocado und etwas Ketchup (Light)
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
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2592 kkal
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Lemak: 71,66g | Prot: 182,56g | Karb: 298,93g.
Makan Pagi: Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kürbiskerne, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, ESN Organic Cacao Nibs, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Hanuta Riegel, Iglo Junger Spinat, Edeka Tatar, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Apfel, Tomaten, Spitzpaprika, Pumperlgsund Good Eggwhites, Oryza Jasmin Reis, Ei, Avocado. Camilan/Lainnya: Koro Drogerie Bio Paranusskerne, ESN Cluster Dextrin, ESN Fruity Whey Isolate. lagi...
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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