Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
660 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 41,43g | Karb: 77,48g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamil0410
|