|
Café da manhã!! Amo ovos 🥚 🍳😍
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
659 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 42,12g | Karb: 22,55g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Integral, Castanhas de Caju, Queijo Mozzarella, Ovo, Zero-Cal Sucralose, Café. Makan Siang: Couve Refogada, Copra Farinha de Coco (10g), Caldo de Galinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). lagi...
|
|
2098 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aline_fit2016
|