Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
454 kkal
|
Lemak: 6,86g | Prot: 8,73g | Karb: 90,96g.
Makan Pagi: Jus Jeruk, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Teh Manis. Makan Malam: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Jus Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atiek.k208
|