Jurnal natalia_1900, 21 Nov 19

Поддерживаю , очень норм , суп с роллами , суп с мантами да чо там суп с шашлыком :) 

😆 назвал что угодно супом - считай, как суп:)  

Мне очень нравится такой вариант подсчётов 😂😂 Эээх)) 

:) ага-ага) можно тогда на одних супах ваще сидеть, и не париться:) 

Можно мне суп с тортом, пожалуйста 

Это не печеньки под одеялом ночью жевать , тут все по серьезному ,все почесноку :)  

отличная система!  

Всегда так делаю. 😂👍😂👍 Суп = Совершенно Универсальное Питание. Чё не так то? Вопрос знатокам: соотношение фитпарада и сахара, г:г, каково? "По вкусу" не писать, отсутствует😆😆 

А если сразу после супа захомячить? В пузяшке ведь смешается? 🤫 пойду ка, супчику наверну 😉  

Ilona_linka, э.. ну.. если тока заварной крем быстренько так переименовать в супчик) 

Ne Zloy, да ваще! как в аптеке☝️ 

посиб, Наташ!) я у тебя не часто в ленте супы вижу.. можт, с кашами так же можно поступить?:)  

Значит завтра у меня будет рыбный суп из тресковых пельменей. Освободилась пара сотен калорий. Ура.  

FlightSecret, знали и молчали?! значит, я изобрела очередной велосипед?)) за фитпарад ничо не могу сказать.. избегаю заменителей продуктов.. можно у Максима_I спросить - у него все до полуграмма взвешено! 

Zedko1986, давайте все содержимое желудка обозначим, как Суп?) и ваще ничо считать не придется.. да и кухонные весы не нужны будут.. встали на напольные весы до еды, нажали на кнопочку "оттаривание", и взвесились после.. усё!:) 

Мне кроме овощных нельзя супы, у меня вечные пюре 🤦😂. Я тоже раз посчитала и все, не парюсь, вписываю из книги кулинарной. Не думаю что кабачок +лук сильно отличаются от кабачок +шпинат +лук. Каши я считаю крупа +молоко+ допы, тут легче  

Лен, сечёшь тему!:)) 

мясо ваще низя, Наташ? даже куриный бульон?! 

Мясо не ем, только птицу, а бульон можно только сильно разбавленный, а это фууу. Так что только овощные ем.  

понял.. грустно, но что делать.. раз так уж получилось..