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Después de 5 días de viaje subo 2 kg. Comí mucho, dulces e hidratos y volvió la ansiedad por comer dulce. Es increíble lo que pasa cuando tomas dulce, se despierta el monstruo que llevas dentro.
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
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604 kkal
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Lemak: 33,50g | Prot: 39,13g | Karb: 42,31g.
Makan Pagi: Piña, Nespresso Café Capsulas, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pipkin Harina Coco Orgánico Pipkin, Huevo. Makan Siang: Sunny Via Sirope de Agave, Danone Yogur Edición 1919, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Lomo De Cerdo Al Ajillo. Camilan/Lainnya: Torras Chocolate Negro con Frutas del Bosque. lagi...
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Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
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