Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1362 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 51,42g | Karb: 155,61g.
Makan Pagi: Рижское Золото Шпроты в Масле, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Чистая Линия Рожок Ванильный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареный Картофель, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, ВкусВилл Хурма, Дыня, Кефир 2,5%, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|