Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1057 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 38,36g | Karb: 155,38g.
Makan Pagi: Чай, Сливочное Масло, Хлеб Памперникел, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Зерновой , Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Makan Malam: Рахат Печенье Яблочко , Кофе с Молоком и Сахаром, Суп-Лапша с Говядиной. Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|