Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1537 kkal
|
Lemak: 139,46g | Prot: 56,38g | Karb: 15,21g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Льняное Масло, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сливочное Масло. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Купаты, Сливочное Масло, Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanterella
|