Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1141 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 56,52g | Karb: 110,13g.
Makan Siang: Beterrabas, Beterrabas, Tomates, Limão, Bife de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Camil Arroz 7 Cereais Integrais. Makan Malam: Mel, Porto Alegre Manteiga com Sal, Servulo Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Camilan/Lainnya: Canela, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.bering
|