Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1334 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 53,94g | Karb: 224,74g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Gery Saluut Malkist (Matcha), Nasi Putih, Kari Ayam, Nasi Merah, Semangka, Pepaya. Makan Malam: Bakso Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cocomelon91
|