|
星期一整天吃麵包、泡麵，星期二吃幾碗米飯，星期三早上吃豬肉滿福堡，出門快走一小時，中午、晚上就改吃一份凱撒沙拉🥗，剛剛起床體重降一公斤.
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kysko1
|