Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1224 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 88,33g | Karb: 113,80g.
Makan Pagi: Panrico Cerealia 5 Sementes , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mimosa Leite Magro. Makan Siang: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Centeio . Makan Malam: Maçãs Fuji, Esparguete (Cozido), Ovo Mexido, Atum em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Centeio , Prozis Protein Snack Coconut Flavour . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watever-idk
|