|
Интервальное голодание + кето ** вино исключение (1й раз за 20 дней диеты)
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1798 kkal
|
Lemak: 102,98g | Prot: 115,29g | Karb: 53,97g.
Makan Siang: Кофе с Молоком, Салат Цезарь с Курицей, Телятина. Makan Malam: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Розовое Вино, Курага, Морской Коктейль, Грецкие Орехи, Сыр. lagi...
|
|
2227 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella Sova
|