|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1631 kkal
|
Lemak: 112,51g | Prot: 75,58g | Karb: 97,52g.
Makan Siang: Запеченный или Жареный Краб, Фисташки, Сливочный Сыр, Billa Салат Микс Де Люкс , Сливочно Сырный Соус, Майонез, Осьминог, Galleti Хлібці Житні. Makan Malam: Смешанные Орехи, Арахисовое Масло, Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Жареные Орехи Смешанные, Начос с Говядиной и Сыром, Фасоль Стручковая, Авокадо. lagi...
|
|
2100 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella Sova
|