Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1289 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 99,36g | Karb: 128,99g.
Makan Pagi: Probiótica Whey Bar Chocolate, 3 Corações Cappuccino Diet. Makan Siang: Ruzene Arroz Vermelho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Itambé Pro+ Chocolate, Ovo. Makan Malam: Alcatra, Angeloni Rocambole Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Gabi_Borges
|