Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1085 kkal
|
Lemak: 30,30g | Prot: 42,06g | Karb: 177,97g.
Makan Pagi: Вологжанка Ряженка 4%, Свеклы, Морковь, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Makan Siang: Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кошкинское Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Морковь, Свеклы, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|