Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
563 kkal
|
Lemak: 20,37g | Prot: 56,26g | Karb: 43,39g.
Makan Pagi: Pawpaw, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Makan Siang: Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Greek Salad, Sea Harvest Crumbed Hake Fillets. Camilan/Lainnya: Nectarines , Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|