Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
961 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 67,00g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красная Икра Красная Икра, Яйцо (Целое), Ahmad Tea Молочный Улун, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Kikkoman Соус Соевый, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Помело. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaRomanovnaSem
|