Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1263 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 44,80g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Бекон Венгерский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Капустный Салат, Три Правила Котлета по-Московски, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша, Компот. Makan Malam: Хурма. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko4etova.asia
|