Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
pandabau
Jurnal
20 Nov 19
Jurnal pandabau, 20 Nov 19
Profil pandabau
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,9 kg
.
Sisa:
21,1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 20 November 2019:
1025 kkal
Lemak: 67,06g | Prot: 105,51g | Karb: 0,00g.
Makan Siang:
21風味館 21香草烤半雞.
lagi...
949 kkal
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit.
lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan pandabau
Lihat Riwayat Lengkap