Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1545 kkal
|
Lemak: 128,64g | Prot: 78,77g | Karb: 18,15g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Льняное Масло, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanterella
|