Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1325 kkal
|
Lemak: 32,37g | Prot: 111,45g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Makan Siang: Pepino Japonês, Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Suco de Manga, Queijo Mozzarella, Biscoito de Polvilho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiabischoff2
|